مجله نردبان
علائم هفته نهم بارداری در مادر و وضعیت جنین
با شروع هفته نهم بارداری، جنین وارد سه ماهگی میشود و بدن او رفته رفته تکامل پیدا میکند . در این هفته در بدن جنین استخوان دنبالچه از بین میرود و روند محکم شدن اسکلت و استخوان بدن او همچنان ادامه مییابد. مادر نیز امکان دارد که هنگام صبح حالت تهوع داشته باشد، البته درست است که این حس از اول بارداری با او میباشد، ولی در این هفته این حس به اوج خود میرسد و آن هم به دلیل هورمون بارداری گنادوتروپین جفتی انسانی میباشد. این نکته نیز ممکن است برای شما جالب باشد که هنوز رحم مادر برآمده نشده است و در اصل در پشت استخوان اندام تناسلی مادر محافظت میشود.
بیشتر بخوانید: علائم هفته هشتم بارداری چگونه است؟
فهرست مطالب
وضعیت جنین در هفته نهم بارداری
در این هفته جنین تغییراتی دارد که در بالا به برخی از آنها اشاره کردهایم. دیگر تغییراتی که میتوان نام برد، عبارتاند از:
- رشد و تکامل بیشتر گردن که در این وضعیت سر او بزرگتر از اندامهای دیگر است
- آغاز شکل گرفتن اندامهایی همچون مقعد، پانکراس و طحال
- توسعه و تکامل بیشتر روده کوچک
- برجستهتر شدن گوشها، تشخیص لاله گوش و کامل شدن بخشهای داخلی گوش
- ساختمان چشم تقریبا کامل شده است
- اندامهای تناسلی جنین در این هفته شکل میگیرد
- بازوها در حال رشد میباشند و آرنجها میتوانند خم شوند
- تقسیم شدن قلب جنین به چهار حفره و رشد دریچهها برای خونرسانی بهتر به بخشهای مختلف بدن
- مهمترین موضوعی که میشود در این هفته به آن اشاره کرد، جدا شدن حفره مربوط به قفسه سینه رویان از حفره شکمی میباشد که این کار به واسطه یک دسته از عضلات رخ میدهد که در آینده ساختمان عضله دیافراگم را خواهند ساخت.
- نکته جالب این است که جنین در این هفته اندازهای حدود ۲.۵ سانتیمتر و حدود ۳.۹ گرم وزن دارد.
علائم هفته نهم بارداری در مادر
در این هفته رحم مادر به دلیل رشد رویان در حال رشد کردن است. همانطور که در بالا گفتیم، سطح هورمون HCG به اوج خود میرسد و این امر موجب میشود که علائمی نظیر تهوع و استفراغ در مادر شدت یابد. نگران نباشید که این حسها در هفتههای بعد کمتر میشود. برای رفع این موضوع توصیه میکنیم مایعات زیاد مصرف کنید.
از دیگر علائم هفته نهم بارداری می توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱- نفخ و باد معده
مادر در این هفته دچار نفخ و باد معده میشود که این امر به دلیل ترشحات هورمون پروژسترون است که ماهیچهها و عضلات زنان باردار شل شده و موجب میشود عمل هضم غذا آهستهتر انجام شود. در نتیجه مادر مشکلاتی نظیر باد معده و آروغ را تجربه میکند. راهی وجود ندارد که به طور کلی این مشکل را از بین ببرد ولی شما می توانید به کمک راهحلهای زیر آن را تا حدودی کنترل کنید.
- وعدههای غذایی را در حجم کمتر اما در تعداد دفعات بیشتر مصرف کنید
- غذاهای آبپز میل کنید
- در حین غذا خوردن و بلافاصله پس از مصرف غذا آب ننوشید
- قدم زدن پس از غذا، حرکات روده را تحریک میکند و موجب کاهش نفخ در شما میشود
- • غذاهای شما باید دارای پروتئین و بدون قند باشد
- • از خوردن غذاهای تند تا حد امکان پرهیز کنید. هر چه غذا ادویه کمتری داشته باشد، ترشح اسید معده را کمتر تحریک میکند
- • از از خوردن غذاهایی مانند حبوبات، کلم، کاهو و… که موجب نفخ میشود، خودداری کنید
- • از خوردن نوشیدنیهای گازدار بپرهیزید
- • از مصرف زیاد قهوه، شکلات و چای خودداری کنید
- • خوردن آدامس ممنوع! زیرا مقادیر زیادی هوا وارد معده شده که موجب نفخ شکم میشود
- • از همه مهمتر آب کافی بنوشید.
۲- افسردگی
از دیگر علائمی که مادر ممکن است در این هفته تجربه کند، افسردگی است. در این دوره ممکن است مادر بدخلق شود و حوصله کسی را نداشته باشد. اگر افسردگی درمان نشود، میتواند برای مادر و جنین خطرساز باشد. بهترین راه برای رفع این مشکل صحبت با یک روانشناس است. از درمانهای طبیعی افسردگی میتوان به ورزش، استراحت کافی، رژیم غذایی مناسب و مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ اشاره کرد.
۳- التهاب نوک سینه
التهاب نوک سینه از دیگر علائمی است که مادر آن را تجربه میکند که این به دلیل ترشح هورمونهای بارداری نظیر استروژن است .البته شاید زیاد متوجه آن نشوید ولی اگر لباس های تنگ بپوشید، این حس در شما بیشتر تشدید میشود و تنها راهکاری که میتوان برای این مشکل داد، اجتناب از پوشیدن لباسهای تنگ میباشد.
۴- تغییر مزاج
مادر در این هفته ممکن است نسبت به بوها و غذاها واکنش نشان دهد که این نیز به دلیل تغییر هورمونها است. ممکن است خواب مادر زیاد شده و یا بالعکس برخی مادران کم خواب شوند.
۵- سوزش معده
به دلیل بیشتر شدن سطح پروژسترون در خون مادر، امکان احساس سوزش معده بیشتر میشود. برای تسکین این علائم، بهتر است بلافاصله پس از غذا دراز نکشید، در طول روز شیر بنوشید، غذا را در وعدههای بیشتر و حجم کمتر مصرف کنید و در آخر هنگام خواب بالش خود را به قرار دهید که سر بالاتر از بدن قرار گیرد.
باید و نبایدها در هفته نهم بارداری
بایدها
- اگر احساس سوزش معده دارید، از خوردن غذاهای ادویهدار پرهیز کنید و حتماً به پزشک خود اطلاع دهید تا با دادن داروهای مناسب شما را از این حس کلافهکننده رها کند.
- برای رفع خستگی، حتما خواب منظم داشته باشید.
- اگر ناچار شدید از پله بالا بروید با سرعت این کار را انجام ندهید؛ زیرا ممکن است زمین بخورید. بهتر است آرام این راه را طی کنید و در هر پاگرد حتما چند دقیقه استراحت کنید.
- همانطور که در بالا اشاره کردیم، در این هفته یبوست و نفخ به اوج خود میرسد. برای جلوگیری از این مشکل مایعات زیاد مصرف کنید و حتی میتوانید آخر شب وقتی که دیگر نمیخواهید چیزی میل کنید، آب گرم و لیمو بخورید و یا میتوانید این کار را در صبح نیز انجام دهید.
- حتما از غذاهای پر پروتئین استفاده کنید.
نبایدها
- از پوشیدن لباسهای تنگ خودداری کنید.
- درست است که لبنیاتی همچون شیر و پنیر در این دوران به دلیل دریافت کلسیم خوب است ولی از خوردن شیرهای خام محلی خودداری کنید.
- از لباسهای زبر استفاده نکنید زیرا موجب حساسیتهای پوستی نظیر اگزما میشود.
- استشمام طولانی مدت بوی رنگ در این دوره (به خصوص در سه ماه اول) توصیه نمیشود.
- از محصولات برنزه کننده در این دوران استفاده نکنید زیرا حاوی گلیسرول است که از طریق پوست، جذب و وارد خون میشود و ممکن است به فرزندتان آسیب برساند.
- از خوردن مغز حیوانات خودداری کنید؛ زیرا مغزها حاوی باکتریهایی نظیر لیستریا میباشد که موجب بیماری لیستریوز میشود. شاید برای مادر این بیماری شبیه به آنفولانزا باشد ولی به شدت به فرزند شما آسیب می رساند.
- اگر سیگاری هستید در این دوران از استعمال دخانیات پرهیز کنید. این کار خطر سقط جنین، مشکلات مربوط به جفت، تولد زودرس، وزن کم هنگام تولد، سندروم مرگ ناگهانی نوزاد، نقایص قلبی و… را به همراه دارد.
- از مصرف غذاهای نیمه پخته پرهیز کنید.
- از مصرف ماهیهای با جیوه زیاد خودداری کنید.
- از مصرف الکل خودداری کنید زیرا موجب سقط جنین میشود.
شرایط بارداری دوقلو در هفته نهم بارداری
اگر دوقلو باردار باشید، همه این علائم که در این مطلب گفته شده برای شما چند برابر خواهد بود. نگران نباشید! اکثر بارداری های دوقلو با موفقیت به اتمام میرسد. در شرایطی که دو قلو باردار هستید، بهتر است همواره تحت نظارت پزشک قرار داشته باشید. هر نوع علائم جدیدی را بهتر است با او در میان بگذارید تا مطمئن شوید جنین شما در سلامت کامل به سر میبرد.
برخی خطرات نادر در بارداری دوقلو ممکن است وجود داشته باشد. توجه داشته باشید که این عوارض نادر هستند اما بهتر است درباره آنها اطلاع داشته باشید:
- کم خونی
- دیابت بارداری
- پره اکلامپسی
- زایمان زودرس
- کلستاز بارداری
- خونریزی واژن
- سندروم انتقال خون دوقلو به دوقلو (این به این معناست که یک نوزاد بیشتر از نوزاد دیگر خون دریافت میکند)
- محدودیت رشد داخل رحمی
- تاخیر در رشد جنین
زمانی که دوقلو باردار هستید، احتمال بیشتری وجود دارد که علائمی همچون افزایش وزن، خارش پوست، واریس، کمردرد، درد لگن، سوزش سر دل، سوء هاضمه و لکه بینی را تجربه کنید.
چند نکته مهم که در طول بارداری دوقلو باید به خاطر داشته باشید، عبارتاند از:
۱- تغذیه مناسب
این بدان معنی نیست که حجم غذای خود را بالا ببرید بلکه باید مواد مغذی بیشتری بخورید تا مواد حیاتی به دو جنین برسد.
۲- مصرف مولتی ویتامین
مولتی ویتامینها از بروز برخی ناهنجاریها در دوقلوها جلوگیری میکند و همچنین کمبود برخی از آنها موجب افزایش خطر زایمان زودرس میشود. به همین دلیل بهتر است با تجویز پزشک خود، این مولتی ویتامینها را مصرف کنید.
۳- انجام تمرینات ورزشی
انجام ورزشهای سبک میتواند به سلامت و شادابی بیشتر شما و فرزندتان کمک کند. توجه داشته باشید که پیش از انجام هر نوع ورزشی، باید حتما با پزشک خود مشورت کنید.
علائم سقط جنین در هفته نهم بارداری
احتمال سقط جنین در این هفته، ۳ درصد است. این اتفاق شبیه قاعدگی معمولی است که سریع باید به پزشک مراجعه شود. از جمله علائم سقط جنین در هفته نهم بارداری میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
خونریزی و ترشح واژن
اگر خونریزی حداکثر یک شب و در یک ساعت رخ دهد مورد اورژانسی میباشد. بهتر است در صورت مشاهده هر نوع خونریزی، به پزشک مراجعه کند.
عدم وجود نشانههای بارداری
به این معنی است که شما هیچ گونه از علائمی نظیر تهوع نداشته باشید که این اتفاق به علت عدم رشد جنین و جفت میباشد.
احساس گرفتگی در رحم
درست مانند گرفتگی معمولی می باشد که معمولاً در قسمت تحتانی شکم و کمر است که ممکن است گاه به گاه یا همیشه اتفاق بیفتد.
عفونت داخلی
متاسفانه مادری که سقط جنین را تجربه میکند، در معرض عفونت قرار میگیرد. این علائم شامل ترشحات غلیظ واژن و تب و لرز میباشد. این خطر در سقطهای ناقص (که هنوز مواد جنین در رحم وجود دارد) بیشتر است.
در نهایت…
هفته نهم بارداری تفاوت چندانی با هفته پیش از خود ندارد، اما کودک دلبند شما با سرعت بیشتری در حال رشد و تکامل است. در این هفته باید به طور مداوم تحت نظر پزشک باشید و توصیههای او را انجام دهید. نکته قابل ذکر این است که توجه به احساسات و آرامش ذهنی به اندازه مراقبتهای بدنی و تغذیه مناسب مهم است.
لگو بازیتا 80 قطعه
728,000 تومان
اسباب بازی آموزشی دالی توپه
قیمت اصلی: 680,000 تومان بود.544,000 تومانقیمت فعلی: 544,000 تومان.
بازی فکری هوش چین مجموعه یک تکه
قیمت اصلی: 420,000 تومان بود.336,000 تومانقیمت فعلی: 336,000 تومان.
بازی آموزشی برج مکعب با تصاویر واقعی
قیمت اصلی: 620,000 تومان بود.496,000 تومانقیمت فعلی: 496,000 تومان.
اسباب بازی موزیکال مینیون 1819
544,000 تومان
بازی آموزشی مکعب رنگی
قیمت اصلی: 280,000 تومان بود.224,000 تومانقیمت فعلی: 224,000 تومان.
حلقه هوش چرخدار
112,000 تومان
دایناسور اسباب بازی موزیکال
592,000 توماننوشته های مشابه
هفته چهل و یک بارداری – همه چیز درباره هفته 41 بارداری
در هفته ۴۱ بارداری، بدن شما و جنین آماده تولد است و انتظار برای شروع خودبهخودی زایمان میتواند با هیجان و اضطراب همراه باشد. هفته ۴۱ بارداری به طور قراردادی پس از موعد محسوب میشود، اما بسیاری از بارداریها همچنان ایمن پیش میروند.
هفته چهلم بارداری – هفته ۴۰ بارداری: علائم، نکات و سایر موارد
هفته چهلم بارداری احتمالا آخرین هفته از ماه نهم بارداری و سه ماهه سوم بارداری است.در هفته چهلم حاملگی، رشد موها و ناخنهای جنین ادامه دارد و ریههای او نیز همچنان درحالرشد و تکامل هستند. جالب است بدانید که ریه و مغز فرزند شما تا 3 سال بعد از تولد نیز به رشد خود ادامه میدهند.
هفته سی و نهم بارداری – هفته ۳۹ بارداری: علائم، نکات و سایر موارد
در هفتهٔ ۳۹، جنین کامل و آمادهٔ تولد است و علائم زایمان احتمالاً بیشتر میشوند. هفته سی و نهم بارداری منتظر زمان زایمان هستید و علائم زایمان هر روز بیشتر میشوند. این مقاله مجله نردبان توضیح میدهد هفتهٔ ۳۹ چگونه میگذرد، بدن شما چه تغییراتی میکند، جنین در چه وضعیتی است، کدام علائم نشانۀ نزدیکی به زایماناند و در چه شرایطی زایمان مطرح میشود.
هفته سی و هشتم بارداری – هفته ۳۸ بارداری: علائم و راهنمای کامل
هفته ۳۸ بارداری یکی از هیجانانگیزترین و درعینحال حساسترین مراحل سفر مادری است. این هفته در نهمین ماه بارداری قرار دارد و حالا بدن شما برای زایمان و تولد این مسافر کوچک آماده است. این مقاله راهنمای جامعی درباره هفته سی و هشتم بارداری است
هفته سی و هفتم بارداری – راهنمای کامل هفته ۳۷ بارداری
هفته ۳۷بارداری آستانه بلوغ «تقریباً کامل» جنین است؛ جایی که ریهها و مغز همچنان به تکامل ادامه میدهند و وزن متوسط نزدیک به سه کیلوگرم میشود.در هفته سی و هفتم بارداری، شناخت الگوی شخصی حرکات جنین و علائم واقعی زایمان اهمیت زیادی دارد.
هفته سی و ششم بارداری – راهنمای دقیق هفته ۳6 بارداری
تنها چهار هفته تا پایان بارداری و به دنیا آمدن فرزند عزیزتان مانده و شما اکنون وارد ماه نهم بارداری خود شدهاید. سه ماهه سوم بارداری علاوه بر هیجان، سرشار از علائم خسته کننده مانند بیخوابی، کمر درد و انقباضات براکستون هیکس است. در این مقاله به تغییرات و مراقبتهای هفته سی و ششم بارداری میپردازیم و سعی میکنیم به سوالات شما در این هفته پاسخ دهیم.
هفته سی و پنج بارداری – علائم هفته ۳۵ بارداری
در هفته ۳۵ بارداری جنین تقریباً کامل شده و به سرعت وزن میگیرد، در حالیکه مغز و ریهها همچنان در حال تکامل هستند. رعایت نکات مراقبتی و انجام آزمایشهای لازم کمک میکند تا هفته سی و پنج بارداری با آرامش بیشتری سپری شود.
هفته سی و چهارم بارداری – راهنمای کامل هفته ۳۴ بارداری
کودک شما در هفته سی و چهارم بارداری از سر تا پایین حدود ۳۰ سانتیمتر است و وزن آن حدود ۲.۱ کیلوگرم است. در هفته 34 بارداری کودک شما میتواند ضربات بزرگی بزند و غلت بزند.
هفته سی و سوم بارداری – نکات مهم و وضعیت مادر در هفته ۳۳ بارداری
اما وضعیت مادر در هفته سی و سوم بارداری متفاوت است. در هفته ۳۳ بارداری، بدن شما برای زایمان بیشتر از قبل آماده میشود.
در ادامه، توضیح میدهیم که در این هفته چه علائمی ظاهر میشود و کدام نشانهها شدیدتر از قبل به چشم میخورند.
هفته سی و دوم بارداری – هفته ۳۲ بارداری مادر و جنین
ر هفته ۳۲ بارداری درواقع در حال تجربه کردن ماه هشتم بارداری در سهماهه سوم هستید. در ادامه سری مقالات هفتههای بارداری، این مقاله از مجله نردبان بهطور کامل به هفته سی و دوم اختصاصیافته است.
هفتۀ سی و یکم بارداری – هفته ۳۱ بارداری
افزایش سایز شکم و وزن در هفتۀ ۳۱ بارداری باعث آهسته شدن حرکات شما میشود.در این مطلب با تغییرات بدن و زندگی، عوارض شایع بارداری، مراقبتهای پزشکی، خودمراقبتیها و علائم نیازمند مراجعه به پزشک طی هفتۀ ۳۱ بارداری آشنا خواهید شد.
هفته سیام بارداری – هفته ۳۰ بارداری: علائم و سایر موارد مهم
در هفته ۳۰ بارداری کافی است به شکمتان نگاه کنید تا بدانید که به شنیدن صدای کودک خود و در آغوش گرفتن او نزدیک هستید.برای اینکه با سایر تغییرات هفته ۳۰ بارداری و نکات مهم آن آشنا شوید، توصیه میکنیم این مقاله از مجله نردبان را تا انتها بخوانید.
1 دیدگاه در “علائم هفته نهم بارداری در مادر و وضعیت جنین”